DATES

MBCT 2, du jeudi 08/03/2018 au jeudi 26/04/2018 - 22 heures à Paris 16 eme, animé par Laure Mann
Contenu des séances

MBCT 3, du du jeudi 17/05/2018 au au jeudi 5/07/2018 - 22 heures à Paris 16 eme, animé par Laure Mann
Contenu des séances

PUBLIC

Médecin, médecin psychiatre, psychologue, psychothérapeute et psychopraticien après entretetien préliminaire.

PRÉ-REQUIS

Aucun

OBJECTIF

Le programme de 8 semaines est le prélude nécessaire à la formation en tant qu’instructeur MBCT. Pour être instructeur, il faut avoir une pratique personnelle régulière et profonde de la méditation, c'est ainsi que se transmet le programme. L'objectif est de nous rendre plus attentifs et lucides, envers nos mouvements de conscience et leurs rapports automatiques avec un certain nombre d'émotions et de comportements indésirables ou toxiques qui prennent naissance en nous à différents moments de notre vie.

PROGRAMME

Le programme consiste à s’appuyer sur des exercices d’attention et de concentration pour être volontairement dans le présent et ainsi se familiariser avec son esprit et la manière qu’il a d’anticiper ou de ruminer. Le but n'est pas la relaxation, il y a parfois des moments difficiles et nous allons travailler à savoir traverser les épreuves et les émotions douloureuses autrement qu’à nos habitudes, à l'image des personnes qui vivent des épisodes dépressifs.

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Les séances se déroulent en groupe de 15 personnes maximum.

VALIDATION DES ACQUIS

Présence à tous les moments du programme.
 

INTERVENANTS

> Laure Mann Psychologue clinicienne

Psychologue clinicienne, diplômée de l’université Paris X, praticienne et superviseur agréée de la psychothérapie ICV (Intégration du Cycle de la Vie), formée à l’EMDR et à la Pleine Conscience (MBCT).
A travaillé de nombreuses années dans le domaine de la Protection de l’Enfance, en MECS (Maison d’Enfants à Caractère Social) et en AEMO judiciaire (Action Educative en Milieu Ouvert).

EN COMPLÉMENT

AGENDA

  • Formation : Intégration du Cycle de la Vie - Niveau 1
    • 03 et 04 avril 2018 à Paris 75006
    • animée par Catherine Clément   
    • 6 et 7 juin 2018 à Paris 75006
    • animée par Joanna Smith   
  • Formation : Intégration du Cycle de la Vie - Niveau 2
    • 12 et 13 mars 2018 à Bordeaux
    • animée par Catherine Clément   
    • 19 et 20 mars 2018 à Paris 75006
    • animée par Catherine Clément   

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ÉVÉNEMENTS